Recomendación by Manuel Aranda

¿Qué es el masaje linfático y para qué sirve?

El drenaje linfático manual es una técnica de masoterapia que consiste en aplicar masajes suaves sobre diferentes zonas del cuerpo con el objetivo de mejorar la circulación de la linfa y el sistema linfático.

Los beneficios del drenaje linfático en todos estos campos se debe a que:

Ayuda a reabsorber los líquidos.

Tiene una acción sedante sobre el dolor.

Reduce la inflamación.

Contribuye a mejorar las defensas del organismo.

Produce un efecto de relajación, por lo que se recomienda para situaciones de estrés.

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