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“Es el yoga en movimiento” Son movimientos sin interrupciones, enlazados entre contracción y extensión, mediante pautas respiratorias que crean un equilibrio para el cuerpo. El GYROTONIC nos lleva a tener un máximo rango de movimiento y control de la posición del cuerpo, con la misma resistencia sana que los ejercicios que se realizan en el […]
